X

Fisioterapia Preventiva ajuda a evitar doenças na Terceira Idade.

A chegada da terceira idade, muitas vezes, vem acompanhada de alguns problemas. O corpo mais frágil nem sempre permite que a prática de exercícios físicos seja agradável ou possível. E doenças graves, como problemas cardíacos, dores musculares e articulares se tornam comuns.Mas um fisioterapeuta pode ajudar a prevenir que esses problemas surjam ou se agravem, dando mais qualidade de vida para o idoso. A fisioterapia preventiva engloba exercícios físicos e respiratórios que servem até como alternativa ao exercício físico. Já a fisioterapia clínica, procura o alívio de problemas já existente como inflamações, dores, problemas ortopédicos e neurológicos.Tudo isso pode ser aliado também a terapias alternativas, como pilates, RPG, massagens e acupuntura.Os exercícios trazem vários benefícios, como ajudar no controle da insônia, ansiedade, depressão, pressão arterial, dores articulares e musculares. Também melhoram a flexibilidade do corpo, a coordenação, o equilíbrio, a concentração, a postura e aumentam a autoestima.Não há contraindicações, mas quem tem problema de saúde ou sente qualquer desconforto deve procurar primeiramente um médico.

RE:5145-SP

Conheça os nosso parceiros: