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Benefícios:

- Controle de centro;- Concentração;- Equilibrio;- Força;- Coordenação motora;- Reeducação postural;- Flexibilidade;- Alongamento;- Proteção das articulações;- Prevenções de contusões;- Alivio de dores;- Aumento da auto-estima.

RE:5145-SP

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