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Tipos de Salto alto e Consequências:

Segue abaixo alguns tipos e suas consequências. A partir dessas informações fica mais fácil fazer a sua escolha. Agulha: Causa desequilibrio dos pés, pois o calcanhar tem menos participação na distribuição da pressão do corpo sobre os pés e em alguns casos os dedos ficam desconfortáveis.Fino: Embora tenha uma área de contato maior que o agulha, ainda existem muitos casos de entorse com este tipo de salto, por diminuir a participação do calcanhar na distribuição das pressão.Ana Bela: Distribui bem a pressão do corpo sobre a planta dos pés, mas pode causar desconforto.Plataforma: A pressão que é produzida pelo corpo nos pés é bem distribuida.Quadrado: Deixa o calcanhar bem apoiado dando maior conforto para os pés quando calçados por ele.Centro: Deixa os dedos bem confortáveis e a pressão do corpo nos pés é bem distribuida.3 Cm: mais recomendado para uso diário, pois distribui bem o peso do corpo sobre os pés.Dicas:- Opte por utilizar saltos que acomodem bem os pés.- Use mais saltos onde não tenha maior pressão sobre os pés, ou seja , opte por qualquer modelo citado acima que esteja nessas condições.- Procure variar a altura entre os sapatos para que os pés, e o corpo não adaptem se na mesma posição (pode ser prejudicial).- Alongue sempre a músculatura posterior de coxa e dos pés, o que minimiza as dores em panturrilha e pés.- Sempre que sentir dor procure um ortopedista para orientá-la quanto a Fisioterapia ou outro tratamento que possa ajudá-la.www.espacoqualivida.com.br

RE:5145-SP

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